3/4/5/ MAANDEN COACHPROGRAMMA
Voor wie?
- Ouders die besloten hebben om te gaan scheiden.
- Ouders die nog in onderhandeling zijn met elkaar over het ouderschapsplan
- Ouders waarbij het convenant al is ondertekend
- Ouders die in een vechtscheiding zitten of dreigen te komen/belanden
- Ouders die al jaren gescheiden zijn maar nog regelmatig problemen ervaren in het contact met hun ex-partner.
- Ouders die veel conflicten hebben over de opvoeding.
- Ouders die merken dat hun kinderen lijden onder de scheiding.
Dit programma kan individueel of aan beiden gegeven worden.
Je krijgt inzicht in deze items:
- Welke negatieve emoties zorgen ervoor dat het contact moeizaam verloopt.
- Hoe kun je deze emoties neutraliseren zodat ze niet leiden tot ruzie en discussie.
- Inzicht in jouw communicatiestijl en die van je ex-partner.
- Hoe zet je de beste communicatiestijl in naar je ex-partner zodat jullie zonder discussie en strijd afspraken kunnen maken.
- Hoe stap je uit een conflict
- Hoe sluit je een compromis waardoor je niet in een vechtscheiding belandt.
- Welke risico’s lopen je kinderen en hoe kun je hen het beste begeleiden tijdens en na de scheiding.
- Hoe voedt je samen de kinderen op zonder al te veel conflicten.
Dit programma is inclusief:
- Maandelijks 1 sessie van 2 uur waarbij je elke maand een nieuwe stap doorloopt.
- Tussen de maandelijkse sessies door 45 minuten telefonisch contact voor steun en advies.
- Onbeperkt e-mailcontact gedurende het programma voor steun en advies.
- Werkboek met informatie en tips
Wat levert het je op?
In het 3/4/5/ maanden coachprogramma gaan we met elkaar werken aan onder meer de volgende punten;
- leren beter om te gaan met elkaar
- emoties en communicatie van elkaar te scheiden
- beter naar elkaar te luisteren
- samen goede afspraken kunnen maken
- je weet welke risico’s je kinderen lopen en hoe je hen het beste kunt begeleiden tijdens en na de scheiding.
- individueel en samen je kinderen opvoeden na de scheiding.
Eindresultaat: Je kunt zonder strijd en voortdurende conflicten met je ex-partner communiceren. Je kunt zonder spanning in elkaars nabijheid zijn en je kinderen profiteren van de ontspannen en gemakkelijke omgang tussen hun ouders. Want ex-partner kun je worden, ex-ouder niet.
“Het conflict tussen de ouders is het meest schadelijk voor een kind, niet de scheiding zelf.”
Resultaat:
- Je werkt tijdens dit programma aan je eigen verwerkingsproces.
- Je begrijpt waarom de communicatie tussen jou en je ex-partner slecht verliep en hoe je dit kunt verbeteren.
- Je kunt je emoties parkeren tijdens de gesprekken met je e-partner.
- Je voelt je rustig en zelfverzekerd in de onderhandelingen.
- Er zijn geen eindeloze discussies meer.
- Je krijgt meer inzicht in jezelf en in je ex-partner. Hierdoor kun je stap voor stap steeds meer op een respectvolle manier met elkaar om gaan en het belang van de kinderen voorop stellen.
- Je weet hoe je het beste een gesprek voert.
- Je weet hoe je een compromis moet sluiten.
- Je weet hoe je jullie kinderen het beste kunt begeleiden tijdens en na de scheiding.
- Je vertrouwt op je eigen krachten en inzichten.
- Je realiseert je dat je ex-partners wordt en SAMEN ouders blijft. En weet hoe hier naar te handelen.
