Het feestelijk afsluiten van een fase

Het einde van het schooljaar 2018/2019 is in zicht! Voor 2 groepen kinderen (en hun ouders) is het een extra bijzonder schooljaar geweest. Dit geldt voor de kinderen die in groep 8 zitten en na de zomer naar de middelbare school gaan en voor de kinderen die eindexamen doen. Dit zijn mijlpalen, het afsluiten van een fase.

Kinderen in groep 8 eindigen het schooljaar vaak met een musical. Eindexamenkandidaten sluiten hun middelbare schooltijd af met een avond waarop hun diploma wordt uitgereikt. Beiden zeer feestelijke momenten in het leven van een kind. Dit zijn ook momenten waarop je als ouder trots naar je kind zit te kijken, mooie kleding aangetrokken hebt en foto’s maakt voor later.

Voor ouders die gescheiden zijn en hun kinderen kunnen deze memorabele momenten zeer stressvol zijn. Het is heel belangrijk voor een kind dat beide ouders aanwezig zijn. En wat nog belangrijker is: dat de ouders dit doen zonder ruzie en gedoe!

Ik heb 5 tips voor je om deze feestelijke avond goed te laten verlopen:

  1. Maak in de week voor de heuglijke avond eens een briefje met 5 positieve eigenschappen/kenmerken van je ex-partner. Ooit werd je verliefd op deze persoon, de andere ouder van jullie kind. Denk eens aan de dingen die je toen zo leuk vond aan hem/haar. Als je met zo’n bril op de avond in gaat, zit je daar veel milder en zachter.
  2. Neem voor de musicalavond/diploma-uitreiking contact op met de andere ouder. Vertel dat je jullie kind een mooie avond gunt en daar je best voor wilt doen. Vraag of hij/zij er ook zo over denkt en maak afspraken. Op deze manier kom je, op de avond zelf, niet voor vervelende verrassingen te staan en kun je er ontspannen zitten.
  3. Bedenk dat jullie daar zitten als ouders van dit kind. Niet als ex-partners. Iedere ouder wil het beste voor z’n kind. Conflicten spelen even geen rol. Je mag samen trots zijn. Al heeft jullie relatie het niet gered, dit kind is een geweldig mooi product van wat er ooit tussen jullie was. Als je zo, samen met je ex, die avond naar je kind kunt kijken… Je kunt je kind geen groter cadeau geven.
  4. Ga bij elkaar in de buurt zitten. Het liefst naast elkaar, evt. met andere broers/zusjes tussen jullie in of anders achter elkaar.Als je kind op het podium staat en het moet links in de zaal zoeken naar z’n vader en rechts naar z’n moeder… Iets ergers is er niet voor een kind. Zorg ervoor dat je kind in 1 blik de mensen van wie hij het meest houdt, kan zien.
  5. Doe vriendelijk tegen elkaar op het schoolplein of bij de borrel. Geef elkaar een hand en feliciteer elkaar. Wees samen trots op dit kind en op jezelf.

Gun je kind een hoogtepunt in het leven waar het met een goed gevoel op terug kan kijken. Stap over je eigen ego heen en laat deze avond om het kind draaien.

Ken je iemand wiens kind in groep 8 zit of eindexamen doet en waarbij het niet vanzelfsprekend is dat de ouders in goede harmonie beiden aanwezig zijn, stuur ze dan dit artikel. Zo maken we met elkaar de wereld een beetje mooier.

Een fijne avond gewenst!

Van HEX naar FEX

Noem jij je ex-partner wel eens een hex? (Is de heks je ex dan schrijven we het zo: hex ;-)) Stilletjes in je hoofd of tijdens een biertje met een goede vriend? In mijn praktijk als scheidingscoach hoor ik het wel eens iemand zeggen. Niet als de klant en ik elkaar net ontmoet hebben. Wel als we wat meer vertrouwd zijn met elkaar en een gesprek voeren waarin emoties niet geschuwd worden. Dan komt het soms uit zo’n mans tenen: “wat een hex is dat wijf toch!”

Wat voor soort gedrag bedoelt een man als hij de moeder van zijn kinderen een hex noemt?

Lees meer

Eén keer per jaar is de vader of moeder van je kind jarig. Dat zijn van die dagen die ietwat beladen kunnen zijn. Omdat het de eerste keer is na de scheiding dat je ex-partner jarig is of omdat je extra aan die ander moet denken en dat pijnlijk is. Voor je kind mag het een feestelijke dag zijn. Zijn of haar vader/moeder is immers jarig.

In gelukkiger tijden zat je met het hele gezin op bed ’s morgens vroeg. Met z’n allen “lang zal hij leven” zingen en cadeautjes uitpakken. Nu is jullie kind die dag misschien niet eens bij de jarige ouder. Laat jij je kind ’s morgens naar de jarige ouder bellen om toch te kunnen zingen en te feliciteren?

Wat doe je met het cadeau?

Laat je je kind met lege handen naar de andere ouder gaan?

Lees meer

Mijn schoonzus is vannacht bevallen van hun derde kindje. Mijn broer en schoonzus waren al de ouders van een jongen en een meisje. Dit maakt mij weer een trotse tante! Ik vind een geboorte in de familie altijd een emotionele gebeurtenis. Ik werd vanochtend gebeld door mijn broer, hij klonk blij en gelukkig. Het is een jongetje en alles zit erop en eraan!  Wat bijzonder is in deze tijd, ze wisten niet wat het zou worden, een jongen of een meisje. Wat is dat leuk, als het een verrassing is! Ik denk bij een geboorte altijd terug aan de geboorte van mijn 2 knullen. Het is 18 en 15 jaar geleden maar ik weet het nog als de dag van gisteren.

We stonden met z’n allen rond het kraambed van mijn schoonzus: mijn moeder, mijn vader, de vrouw van mijn vader, mijn zus, mijn trotse broer, mijn 2 pubers. Ruim 30 jaar geleden zijn mijn ouders gescheiden. Na de scheiding kwam mijn vader niet verder dan de deurmat bij het halen en brengen van ons. De eerste jaren dat ik op mezelf woonde kwamen ze niet tegelijk op mijn verjaardag. Het heeft lang geduurd voordat mijn moeder de vrouw van mijn vader een hand wilde geven. Maar nu staan ze er, samen. Want vandaag zijn ze beiden weer opa en oma geworden!

Lees meer

Een van de eerste dingen waar je over na denkt op het moment dat je uit elkaar gaat is: wie gaat waar wonen?

Vroeger was de standaard verdeling dat de kinderen bij hun moeder bleven en om de 14 dagen een weekend naar hun vader gingen, incl. enkele weken vakantie per jaar. Door de emancipatie en veranderd inzicht zie je nu steeds meer een gelijkwaardige verdeling, co-ouderschap genoemd. Kinderen wisselen om de 3 á 4 dagen of om de 7 dagen van huis en wonen dus afwissend bij hun vader of hun moeder die dan de volledige zorg draagt. Voorwaarde hierbij is dat de kinderen naar dezelfde school kunnen blijven gaan. Bij co-ouderschap lijkt de wissel soms op een volksverhuizing, gymspullen, schoolboeken, knuffels, sportspullen, alles moet mee. Het gebeurt regelmatig dat er iets vergeten wordt en dat er heen en weer gereden moet worden om het gemiste item te brengen of te halen.

Het continue gewissel is belastend voor kinderen.

Dit besef heeft er voor gezorgd dat er 2 nieuwe woonvormen zijn ontstaan: bird nesting en LTA (Living Together Apart)

Lees meer

Durf jij in de spiegel te kijken?

Als je eerlijk bent gaat het niet altijd even goed met je 11 jarige dochter Hannah sinds de scheiding. Ze is de laatste tijd wat stiller en zit veel op haar kamer. Ze lacht minder, er komen minder vriendinnetjes over de vloer. Haar cijfers op school zijn iets gezakt. Echt opvallend zijn de veranderingen niet. De juf op school heeft je erop attent gemaakt. Je had het zelf nog niet eens door. Maar ja, haar oma is nog niet zo lang geleden overleden en ze staat aan het begin van de puberteit. Dat verklaart het gedrag toch? Lees meer

Al eeuwen gaan mensen vreemd.

Mannen én vrouwen.

De emancipatie heeft ervoor gezorgd dat vrouwen op dit punt niet achterblijven.

Vanuit gebeurtenissen in mijn  verleden voel ik afkeuring omhoog komen als het over vreemd gaan gaat. Opvallend is dat er de laatste tijd veel klanten op mijn pad komen waarvan hun partner vreemd ging of dat ik de vreemdgaande partij voor me heb zitten. Lees meer

Tring tring… De telefoons van advocaten in Nederland rinkelen vaker in januari (en net na de zomervakantie) dan in de rest van het jaar. Dit blijkt uit cijfers van de branchevereniging voor familierecht advocaten. Is december de maand van het licht, januari mag de scheidingsmaand genoemd worden. Waarom laat januari een piek zien in scheidingsaanvragen? Verwachtingen die men had van de feestdagen werden niet waargemaakt. Relaties die de tijden van intensiever bij elkaar zijn niet overleven. Oud en nieuw laat mensen nadenken over wat ze willen. En niet willen…

Is dit moeilijke besluit genomen dan breekt er een turbulente periode aan. Want wat moet er veel geregeld worden! En besloten. En overdacht… En terwijl jij aan het overdenken, regelen en besluiten bent mag je ook je kinderen nog meedelen dat het gezin nooit meer zal zijn zoals het was (tip: voer dit gesprek samen!). Vervolgens mag je ze opvangen terwijl jij zelf in de overlevingsstand staat. En je familie niets van je beslissing begrijpt. En je schoonfamilie niet meer zo aardig tegen je doet. Lees meer

All I want for Christmas….

In reclames op tv of in tijdschriften zie je overal familie-achtige taferelen, warmte en liefde straalt het uit. Iedereen fijn met elkaar bij de haard met een hapje en een drankje. Iedereen kijkt blij, hun haar zit altijd goed en de kleding is mooi op elkaar afgestemd. Je zou er jeuk van krijgen…

Misschien ben jij wel gescheiden? En staat je huidige situatie mijlenver af van het hierboven geschetste plaatje. Sterker nog: mogelijk ben je recent gescheiden en staat je eerste kerst zonder partner en kinderen voor de deur! Je vraagt je misschien af hoe je deze dagen gaat overleven. Een optie is om 2 dagen (of 4 want kerst valt dit jaar direct na het weekend) in je bed te blijven liggen. Dat kan… de vraag is of je daar van opknapt.

Wat wel lekker is, is een hele ochtend met de extra dikke kersteditie van de krant en een kop koffie of thee in je bed te blijven liggen. Niemand die hier commentaar op heeft.

Maar goed, het is tijd om je bed uit te komen en deze fijne feestdagen recht in het gezicht te kijken. Laten we het even relativeren. Het is de maatschappij die kerst zo belangrijk en groots maakt. Alleen zitten met kerst wordt gezien als not done en sneu. Maar 25 en 26 december zijn hetzelfde als 15 en 16 december als je niet beter zou weten. Neem dit in je achterhoofd als je je heel sneu voelt. Trouwens een huilbui op z’n tijd, niks mis mee. Het lucht op en helpt bij de verwerking.

 

Wat kun je doen met de lege ruimte in je agenda met kerst? Hier 13 tips:

  • Geniet van de dingen die je NIET hoeft (naar je schoonfamilie bijvoorbeeld;-) of heel veel boodschappen doen)
  • Je hoeft niet uren in de keuken te staan. Jij mag eten waar jij zin in hebt. Verwen jezelf. Jij bent de baas!!
  • Je familie heeft echt wel in de gaten dat er moeilijke dagen voor jou aankomen. Ze hebben misschien wel een kerst vullend programma voor je bedacht. Aan jou de keus. Laat je het je lekker aanleunen of kies je bewust voor een dag alleen? Alles is goed.
  • Op tweede kerstdag zijn de winkels in de grote steden open en de opruiming is gestart dus scoor wat leuke dingen die je humeur een boost geven.
  • Ga met een andere vrijgezel een dagje naar de sauna. Of alleen… Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat de drempel hoog was maar ik me achteraf een hele stoere meid voelde. Sauna’s zijn drukbezochte plaatsen met kerst. Blijkbaar zijn er meer mensen die niet 2 dagen bij hun (schoon)ouders op de bank willen zitten.
  • Verander je badkamer in een eigen sauna. Een masker, scrubben en smeren. Lak je nagels. Tijd voor jezelf!
  • Netflix je een ongeluk. Of ga naar de bioscoop. Ook best een drempel om alleen naar de film te gaan. Maar het is donker in zo’n zaal. Niemand die je ziet.
  • Lekker huilen bij All you need is love Kerstspecial. Tissues, glas wijn en een lekker hapje bij de hand. Had ik al gezegd dat je jezelf mag verwennen?
  • Kerstavond en de avond van tweede kerstdag zijn vaak echte stapavonden. Vraag wat vrienden mee en drink lekker een biertje in de plaatselijke kroeg.
  • Kruip in een hoek van de bank en lees het laatste boek van je favoriete schrijver in 1 keer uit.
  • Ga lekker een stuk hard lopen of wandelen in het bos. Even luchten en bewegen. Dit doet een mens goed.
  • Kwel jezelf niet te veel met facebook. Daar zie je al die zogenaamde happy families. Bedenk dat de meeste mensen alleen de leuke momenten delen.
  • Kijk eens iets verder dan je familie en dichtstbijzijnde vrienden. Mogelijk sta je op zaterdag regelmatig langs de lijn te praten met een andere ouder die ook gescheiden is. Of heb je een collega waarvan je weet dat die ook alleen is. Wat let je om meerdere vrijgezellen te vragen?

Als je zelf nog een goed idee hebt om de kerst door te komen, laat het me weten info@succesvolscheidenrijnmond.nl . Zo kunnen we elkaar helpen en steunen. Weet dat je echt niet de enige bent die in deze situatie zit.

Wil je in 2018 de relatie met je ex-partner verbeteren? Zowel voor jezelf als voor je kinderen? Bel me gerust voor een gratis oriënterend gesprek. Dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.

All I want for Christmas is a nice time for you!!

Lieve groetjes,

Carolien Roobol

www.succesvolscheidenrijnmond.nl

06-36054971

Lees meer